La canción comienza con el narrador describiendo la apariencia del anciano:"Viejo, mira mi vida, soy muy parecido a ti". El narrador continúa hablando de que ha pasado por muchas cosas en su vida y que ha aprendido mucho de sus experiencias. Reconoce que no es perfecto, pero está intentando hacerlo lo mejor que puede.
Luego, el narrador le pide consejo al anciano sobre cómo vivir su vida. El anciano le dice que "sea amable" y que "se lo tome con calma". También le dice que "vaya despacio" y que "disfrute el viaje". El consejo del anciano es simple pero profundo y refleja su propia sabiduría y experiencia.
La canción termina con el narrador agradeciendo al anciano por su consejo. Le dice que siempre recordará sus palabras y que intentará vivir su vida según las enseñanzas del anciano.
"Old Man" es una canción hermosa y conmovedora sobre el envejecimiento y la mortalidad. Es un recordatorio de que todos estamos en un viaje y que podemos aprender mucho de quienes nos precedieron. La canción también es una celebración de la vida y nos anima a disfrutar de nuestro tiempo en la Tierra mientras podamos.