Escriba una lista de las cosas que quiere añadir en su meditación poema. En primer lugar , grabar lo que es su conflicto interno principal y cualquier información relacionada con el conflicto interno que se debe agregar al poema meditativo. Incluya las formas en que este conflicto interno está afectando tu vida , la vida de los demás y su relación con Dios .
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Escribe tu poema , usando su lista como una guía. Usted no tiene que incluir todo lo que anotó en su lista, pero no intenta incluir toda la información esencial , sobre todo lo que su principal conflicto es . Usted puede utilizar el simbolismo que sus problemas no se presentan claramente, pero expresó mediante comparaciones implícitas .
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Escriba sus palabras como si usted está escribiendo una carta poética a Dios .
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Escribir líneas en su poema que utilizan imágenes vivas . Las imágenes pueden utilizarse para transmitir emociones y mejorar pensamientos .
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Escribir acerca de sus demonios personales . Incluya todo lo que has estado guardando embotellada y todo lo que usted quiere poner delante de Dios . Sé completamente honesto acerca de todo.