Piensa en una imagen o en la memoria que tiene algún tipo de emoción que se le atribuye en su mente . Esta podría ser la alegría de su primer paseo en bicicleta o la tristeza de la última imagen de un ser querido que murió . La imagen debe ser muy vívida en su mente . Si usted está teniendo dificultad, mirar a través de un viejo álbum de fotos.
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Elija dos sentimientos sensoriales específicos de esta memoria. Por ejemplo , si la memoria es de su primer paseo en bicicleta , es posible elegir la rugosidad de las empuñaduras y los latidos de su corazón con el miedo de caer .
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Escribir una estrofa para cada sensación. Aunque cuatro líneas por cada estrofa no es un requisito - instantáneas poemas no tienen estructura formal - menos podría no representar una imagen bastante clara. Use un lenguaje ilustrativo y hacer que el flujo de metros de una línea a la siguiente. Cuando lea en voz alta , el poema debe sonar suave y no tener interrupciones del ritmo difíciles . Por ejemplo , al escribir sobre los latidos de su corazón, su estrofa podría ser:
Pilar Puedo sentir en mi garganta
Racing corazón y las carreras de aliento
sonajero de cadena a juego y habló
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Utilice una tercera estrofa de transmitir la emoción de la experiencia para el lector. Por ejemplo , en su poema sobre su primer paseo en bicicleta , su estrofa final podría ser:
El miedo deja paso a la libertad
El mundo es ancho abierto
Mis ruedas tienen alas
los neumáticos cantar mi alegría.