Las fobias son miedos intensos e irracionales a objetos o situaciones específicas. Pueden interferir significativamente con la vida de una persona.
Si siente una gran aversión a los lunares, podría resultarle útil considerar:
* ¿Es un patrón específico o el patrón en general? ¿No te gustan todos los lunares o solo ciertos colores o tamaños?
* ¿Es una aversión visual o algo más? ¿Te molesta la textura, el sonido o incluso el concepto de lunares?
* ¿Afecta tu vida? ¿Evitas situaciones o ropa con lunares o te causa mucha angustia?
Si le preocupa su reacción a los lunares, lo mejor es hablar con un profesional de salud mental que pueda ayudarle a explorar sus sentimientos y desarrollar mecanismos de afrontamiento si es necesario.