1. Planta el pie y haz contacto visual. Esto hará que tu defensor piense que vas en una dirección específica.
2. Da un paso rápidamente en la dirección opuesta. Esto hará que el defensor ponga su peso en esa dirección, dejándote abierto a explotar en la otra dirección.
3. Explota en la dirección en la que pretendías ir originalmente. Usa tu velocidad para superar a tu defensor y crear una oportunidad de gol.
A continuación se ofrecen algunos consejos para hacer juking de forma eficaz:
* Utiliza tu lenguaje corporal para engañar al defensor. Haga que parezca que va a ir en una dirección cuando en realidad tiene la intención de ir en la otra.
* Sé rápido y resolutivo con tus movimientos. No lo dudes ni dale tiempo a tu defensor para reaccionar.
* Practica tus jukes con regularidad. Cuanto más practiques, mejor engañarás a los defensores.