1. Viaja a Celestic Town y habla con el marinero que está al lado del marinero que te permite navegar a la isla Luna Llena con la pluma lunar.
2. Te permite abordar el S.S. Strength, que te lleva a Iron Island.
3. Sigue el camino. En el camino, tendrás que resolver un rompecabezas con varias cajas.
4. Dentro de la cueva al norte del edificio en Iron Island, encontrarás la MT para el movimiento Fuerza, así como un Pokémon que puede aprender el movimiento.