El estribillo de la canción resume este sentimiento:"Estoy en caída libre, estoy en caída libre / Estoy en caída libre todo el tiempo". La repetición de la frase "caída libre" enfatiza la naturaleza continua de este estado mental y la sensación de estar atrapado en un ciclo sin fin.
La canción también incluye referencias a lugares y experiencias específicas que evocan una sensación de nostalgia, como el hogar de la infancia, un primer amor y un viaje por carretera. Estos elementos se suman al sentimiento de anhelo y deseo de volver a una época más sencilla.
En general, "Free Fallin'" es una canción sobre las complejidades de la vida, la búsqueda de significado y el deseo de libertad y conexión.