Cole abre la canción con una confesión, admitiendo que ha sido "adicto a la atención" y que su "necesidad de velocidad" lo ha dejado sintiéndose vacío. Se compara con un "tren que se sale de la vía" y expresa su remordimiento por el dolor que se ha causado a sí mismo y a los demás.
A lo largo de la canción, Cole utiliza varios símbolos y metáforas para transmitir su estado emocional y la intensidad de sus deseos. Se refiere a sí mismo como un "pasajero" que ha "perdido el control", en alusión a la sensación de sentirse abrumado por sus propios impulsos. Los "Wet Dreamz" simbolizan sus deseos insatisfechos y él los retrata como una tentación constante que lucha por resistir.
Cole profundiza en la naturaleza destructiva de su adicción y su impacto en su vida. Rapea sobre la vergüenza y el arrepentimiento que siente y reconoce que su comportamiento lo está llevando por un camino de autodestrucción. Reflexiona sobre el vacío y la soledad que experimenta, incluso en momentos de placer, y expresa un anhelo de verdadera intimidad y conexión.
A pesar de sus luchas, Cole expresa un deseo de redención y una determinación de liberarse de sus patrones autodestructivos. Entiende la necesidad de confrontar y abordar sus problemas de frente, en lugar de huir de ellos. La canción termina con una conmovedora comprensión:"Necesito despertar, estoy viviendo este sueño mal".
En general, "Wet Dreamz" sirve como una exploración cruda y honesta de las batallas personales de J. Cole y su viaje hacia la autoconciencia y la curación. A través de sus letras, arroja luz sobre las complejidades de la adicción sexual y anima a otros a buscar comprensión, apoyo y crecimiento.