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The Voice & amp canto ; Qué beber para mantenerlo húmedo

Su voz es controlada por una variedad de músculos, articulaciones y órganos, incluyendo la laringe , la tráquea , los pulmones , el abdomen , la lengua , la mandíbula y los labios . Los líquidos que se consumen directamente influyen en su capacidad para cantar y para optimizar su sonido vocal. El agua es la bebida más adecuada para mantener la humedad oral, pero también se pueden utilizar otros ingredientes para mejorar su voz. Agua

El agua es la bebida más adecuada a tener que bajar la voz hidratado . Debido a que no contiene aditivos ni conservantes , no se obtienen los efectos secundarios no deseados . Sin embargo , hielo-agua no es adecuada como el descenso de la temperatura hace que los músculos de la garganta se contraigan , lo que inhibe su capacidad para cantar . A temperatura ambiente o agua tibia es el más adecuado . Agua con gas está muy bien también , pero no menos de una hora antes de realizar , ya que le puede dar gas.
Baking Soda y jarabe de maíz de Solución

El Centro de Voz de Texas recomiendan usando bicarbonato de sodio para hacer gárgaras la garganta (Ver Referencias 2 ) . Mezcle 1 /2- cucharadita de bicarbonato de sodio , sal de 1/2 cucharadita de jarabe de maíz y de 1/2 cucharadita con 6 onzas de agua tibia y haga gárgaras con suavidad . Esta solución es especialmente útil si lo que has volado a la ciudad para un espectáculo y el plano de a bordo del acondicionador de aire se ha secado la garganta .
Miel y agua caliente

la miel tiene un efecto suavizante en su voz. Mezclar 1/2 cucharadita de miel - con un vaso de agua tibia antes de comenzar su actuación. El uso de la miel local es bueno si usted sufre de alergias a base de polen , ya que acumula su tolerancia al polen local. Como las alergias pueden , por supuesto, afectar su voz , cualquier ventaja que usted puede llegar a evitarlos es para su beneficio.
Pure Fruit Juice

Beber , jugo natural de fruta fresca , como la piña , naranja y jugo de manzana , ayuda a mantener un alto nivel de energía y en general ayuda a su sistema inmunológico . No beba jugo de frutas ácidas , como jugo de naranja o de toronja menos de una hora antes de que esté por cantar. El ácido cítrico puede causar moco para desarrollar en la garganta .
Cosas para evitar
Como el café es demasiado caliente , se seca y por lo general contiene la leche , es una mala elección.

Cualquier sustancia que es un diurético no es adecuado para un cantante . Tales sustancias incluyen café, té, refrescos con cafeína y alcohol. Las bebidas calientes , siempre y cuando contengan o ninguna cafeína, están muy bien hasta una hora antes de la función . Leche y cualquier bebida que contenga leche es inadecuada debido a que el ácido láctico hace que el moco para formar en la garganta .

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