La respiración adecuada es vital para la buena cantando. Debido a que las cuerdas vocales reaccionan al movimiento del aire , los cantantes deben ser capaces de controlar cuidadosamente y de manera eficiente el flujo de aire. La respiración adecuada implica el uso del diafragma para el control de los músculos abdominales como el aire es inhalado y exhalado por los pulmones .
Si bien hay muchos ejercicios de respiración para probar, un ejercicio de calentamiento simple, eficaz implica estar sentado o de pie con la parte superior del cuerpo en un estado de derecho , pero relajado. Exhale y mover la caja torácica a una posición ligeramente elevada . Al inhalar , concentrarse en mantener la caja torácica en la misma posición y expandir el diafragma como usted respira . Mantenga la respiración tres segundos y lentamente mover el diafragma dentro de su abdomen para ayudar a expulsar el aliento . Repita este ejercicio hasta que se vuelve automático, ya que es probable que se sienten naturales al principio. Este calentamiento ayuda a construir el músculo diafragma y le ayuda a ser conscientes de su papel en el proceso de respiración .
Mandíbula y labio Calentamientos
Los músculos de la mandíbula y los labios juegan un papel importante en el canto y la necesidad de ser totalmente flexible y relajado. Para calentar y relajar los músculos de la mandíbula , abre la boca ligeramente y concentrarse en la relajación de los músculos . Como se relajan , la mandíbula caerá y usted puede sentir la lengua que quieran sobresalir . Esta es una buena señal de que los músculos se relajan . Con la mandíbula abierta y relajada , mueva lentamente y uniformemente de lado a lado , con los dedos agarrando la barbilla . Continúe con este ejercicio de calentamiento hasta que se sienta sin tensión o rigidez cuando la mandíbula está cerrada
Para calentar los músculos de los labios , relajarse y frunce los labios ligeramente , y hacer un simple " . Lancha " sonar . Se sentirá divertido al principio, y ser un poco difícil, pero sigue intentándolo . Una vez que los músculos están relajados , usted será capaz de producir este " trino " sonar sin ningún problema . A medida que avances , variar el flujo de aire ligeramente. Menos aire dará un trino lento , con más aire que causa el trino de convertirse más rápido .
Escala Calentamiento Ejercicio
Cuando su respiración está bajo control , y sus músculos faciales se calientan y relajado , es el momento de cantar. Todo el mundo tiene una voz de cantante de gama media que viene de forma natural y es similar en tono a su voz al hablar . Este es el terreno de juego que desea iniciar con
Cantar la escala - . Do , re, mi , fa, así, la, si , do - hacia adelante y hacia atrás lentamente y en un volumen cómodo cuatro o cinco veces. Elevar el terreno de juego muy ligeramente , con el " re " lanzar en la escala como punto de cadena para la próxima serie de escalas , y seguir yendo hacia arriba en el terreno de juego . Cuando su voz se vuelve difícil de controlar y se acerca a su " head " o " falsetto " voz , empezar a hacer ejercicio de nuevo en un tono de partida similar. En lugar de elevar el tono alcista para las escalas posteriores , mueva el terreno de juego a la baja . Cuando su voz se vuelve difícil de controlar mientras se mueve hacia abajo en el tono , es el momento de parar y trabajar en el mismo ejercicio con su falsete o voz de cabeza .