Entender que sus pulmones no son los músculos y no se llenan de aire por su cuenta. En realidad se crea un vacío en sus pulmones utilizando el diafragma , el músculo grande justo debajo de la caja torácica . Tome una respiración profunda y note donde el aire entra y qué músculos controlarlo. Tenga en cuenta que su hombro no están involucrados , por lo que obligó de nuevo no va a hacer ningún bien.
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Coge tu temporizador . Para respirar para cantar lo que necesita para ser capaz de respirar rápidamente y mantener el aire que sale . Tome una respiración profunda y empezar el temporizador como usted deje que su aliento lentamente . A ver cuánto tiempo puede mantener el flujo de aire. Tome otra respiración profunda , pero hacerlo en la mitad del tiempo como lo hizo la primera vez : Hazlo como un jadeo . El tiempo de su salida de nuevo. Después de algunos intentos, usted debería ser capaz de igualar sus tiempos .
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Práctica sostener por más tiempo. Frank Sinatra utiliza para contener la respiración bajo el agua como una forma de practicar la mejora de su capacidad pulmonar . No vaya al agua , pero trate de mantener la respiración y lo dejó escapar cada vez más lentamente . La mitad de lo que vas a superar es mental. Una vez que hayas practicado por un tiempo te darás cuenta de un aumento dramático en la longitud de su sostenido.
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Comience a cantar notas y tiempo a sí mismo . Sus tiempos con y sin la voz añadida debe ser más o menos la misma . Tenga en cuenta que el más alto se canta la mayor cantidad de aire que va a utilizar . Pero seguir practicando : Incluso sus notas fuertes durarán más que sus más callados utilizan para
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Práctica varias veces al día por
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