1. Manténgase hidratado :Beba mucha agua antes y durante su interpretación vocal para mantener la garganta lubricada y prevenir la acumulación de flema.
2. Usa un humidificador :Si el aire está seco, use un humidificador para agregar humedad al aire y ayudar a evitar que la garganta se seque.
3. Calienta tu voz :Antes de empezar a gruñir, haga ejercicios y calentamientos vocales durante 10 a 15 minutos para preparar su voz y reducir la tensión que se le impone.
4. Técnica adecuada :Asegúrate de utilizar la técnica correcta al realizar gruñidos de death metal. Concéntrese en proyectar su voz desde el diafragma y usar los músculos abdominales para sostener las cuerdas vocales, en lugar de depender únicamente de los músculos de la garganta.
5. Toma descansos :Si comienza a sentir que su voz se vuelve gorgoteante o tensa, tómese un descanso y déle la oportunidad de descansar.
6. Evita las bebidas azucaradas y los lácteos :Las bebidas azucaradas y los productos lácteos pueden espesar la mucosidad en la garganta, lo que puede aumentar la probabilidad de gorgoteo.
7. Usa una pastilla para la garganta :Si siente la garganta seca o irritada, puede intentar usar una pastilla para la garganta para calmarla y lubricarla.
8. Consulta a un médico :Si experimenta gorgoteos o ronquera persistentes, es importante consultar a un médico para descartar cualquier afección médica subyacente.
Recuerde, es importante priorizar la salud de su voz y evitar forzarla demasiado. Si sientes algún dolor o malestar, deja de gruñir y dale a tu voz la oportunidad de recuperarse.