* Mejora el estado de ánimo. Cantar puede liberar endorfinas, que son analgésicos naturales y mejoran el estado de ánimo. Esto puede provocar un sentimiento de felicidad y euforia.
* Aumenta la inmunidad. Cantar puede ayudar a estimular el sistema inmunológico al aumentar la cantidad de glóbulos blancos en el cuerpo. Esto puede ayudar a proteger el cuerpo de enfermedades.
* Mejora la función pulmonar. Cantar puede ayudar a mejorar la función pulmonar fortaleciendo los músculos respiratorios y aumentando la cantidad de oxígeno que los pulmones pueden contener. Esto puede conducir a una mejor salud y estado físico general.
* Mejora la función cognitiva. Cantar puede ayudar a mejorar la función cognitiva al estimular el cerebro y liberar dopamina, un neurotransmisor involucrado en el aprendizaje, la memoria y la atención. Esto puede conducir a un mejor rendimiento académico y concentración.
* Promueve el vínculo social. Cantar puede ser una actividad social que puede ayudar a construir relaciones y fortalecer comunidades. Esto puede conducir a un mejor apoyo social y un menor aislamiento.