1. Relajación :Empiece por relajar el cuerpo, especialmente el cuello, los hombros y la garganta. El canto de garganta requiere un cierto nivel de flexibilidad vocal, por lo que es fundamental partir de un estado relajado.
2. Respiración profunda :Respire lenta y profundamente para activar el diafragma y proporcionar un flujo de aire constante. Un apoyo respiratorio adecuado es crucial para controlar las cuerdas vocales durante el canto de garganta.
3. Posicionamiento vocal :Coloque la lengua en una posición relajada cerca de la parte inferior de la boca, ligeramente detrás de los dientes frontales. Tu boca debe estar ligeramente abierta, con los labios relajados y sin tocarse.
4. Encuentra el armónico :Comience tarareando un tono cómodo, como una nota en su rango vocal que le resulte natural. Mientras tarareas, ajusta gradualmente la posición de tu lengua y la forma de tu boca hasta que escuches un sonido armónico más alto que resuene por encima de tu tono original. Este es el principio fundamental detrás del canto de garganta.
5. Resonancia :Experimente con diferentes posiciones de la lengua, formas de la boca y ajustes de las cuerdas vocales hasta que encuentre una manera cómoda de producir un tono armónico claro. Las ubicaciones específicas pueden variar de persona a persona, así que no se desanime si le lleva tiempo encontrar su "punto ideal".
6. Practica :Con la práctica, podrá aprender a controlar los armónicos con mayor precisión y producir diferentes patrones de armónicos. Comience con sesiones cortas y aumente gradualmente la duración de su práctica a medida que se sienta más cómodo.
7. Escucha y adaptación :Preste atención al sonido que está produciendo y realice los ajustes necesarios. Esta técnica requiere mucho ajuste y coordinación entre las cuerdas vocales, la lengua y el flujo respiratorio.
8. Exploración :Una vez que haya dominado los conceptos básicos, podrá experimentar con diferentes tonos, sonidos de vocales y variaciones en las técnicas vocales para crear estilos únicos de canto de garganta. Aprender de practicantes experimentados o estudiar técnicas tradicionales de diferentes culturas también puede ser útil para ampliar sus habilidades para el canto de garganta.
Recuerde que el canto de garganta es una habilidad única que varía según los individuos y las culturas. Puede que te lleve tiempo desarrollar tu técnica, así que sé paciente y persistente en tu práctica. También es importante tener en cuenta que ciertas técnicas vocales pueden ser exigentes, así que siempre escuche a su cuerpo y busque orientación profesional si siente alguna molestia o tensión vocal.