* Música alta. Escuchar música a un volumen alto puede dañar las delicadas estructuras del oído interno, provocando dolores de cabeza, tinnitus (zumbidos en los oídos) e incluso pérdida de audición.
* Presión de los auriculares. Los auriculares demasiado ajustados pueden ejercer presión en las sienes y detrás de las orejas, lo que puede provocar dolores de cabeza. Esto es especialmente cierto para las personas que usan gafas, ya que las patillas de los auriculares pueden presionar la montura de las gafas.
* Acumulación de cerumen. La acumulación de cerumen puede bloquear el canal auditivo, lo que puede causar dolores de cabeza y otros problemas. Los auriculares pueden empujar el cerumen más hacia el interior del canal auditivo, lo que hace que sea más probable que cause problemas.
* Reacciones alérgicas. Algunas personas pueden ser alérgicas a los materiales utilizados en los auriculares, como el caucho o el plástico. Esto puede causar dolores de cabeza, picazón y otros problemas de la piel.
Si experimenta dolores de cabeza después de escuchar música con auriculares, intente bajar el volumen, usar auriculares más holgados, limpiarse los oídos con regularidad y evitar los auriculares fabricados con materiales a los que pueda ser alérgico. Si sus dolores de cabeza persisten, consulte a un médico para descartar otras posibles causas.
A continuación se ofrecen algunos consejos para escuchar música a través de auriculares de forma segura:
* Mantenga el volumen a un nivel bajo.
* Utilice auriculares que se ajusten cómodamente y que no ejerzan presión sobre sus oídos.
*Limpia tus oídos regularmente.
* Evite los auriculares fabricados con materiales a los que pueda ser alérgico.
* Tome descansos al escuchar música a través de auriculares, especialmente si siente alguna molestia.