El mensaje del vídeo es claro:no tengas miedo de ser tú mismo y no dejes que nadie te diga qué hacer. Este mensaje es especialmente importante para las mujeres jóvenes, que a menudo son bombardeadas con mensajes sobre cómo deben verse, actuar y pensar. El video de Christina es un recordatorio de que está bien ser diferente y que nunca debes cambiarte para complacer a otra persona.
El video también presenta una serie de metáforas visuales que refuerzan el mensaje de la canción. Por ejemplo, a menudo se muestra a Christina bailando frente a un espejo, lo que representa su reflejo sobre su propia vida y sus elecciones. También se la muestra sosteniendo un globo en forma de corazón, que representa el amor que siente por ella y sus amigos.
En general, el vídeo musical de "Advice" es una celebración divertida y empoderadora del amor propio y la aceptación. Es un recordatorio de que nunca debes permitir que nadie te diga quién eres o qué debes hacer con tu vida.