La música clásica es un tipo de música que a menudo se utiliza para ayudar a relajar el cuerpo y la mente . La música clásica puede ayudar a ralentizar su ritmo cardíaco y la respiración y cambiar los patrones de ondas cerebrales para reducir los niveles de estrés . La música es una herramienta poderosa que puede alterar su estado de ánimo . La música clásica es suave y agradable para algunas personas y puede fácilmente ayudar a relajarse. Incluso puede bajar la presión arterial por lo que la relajación es inminente . Trate de compositores como Ludwig van Beethoven , Maurice Ravel , Antonio Vilvaldi y Pyotr Tchaikovsky illyich .
Jazz Música
La música jazz es una música suave , melódica que también puede aliviar su la mente y el cuerpo. Miles Davis es una excelente opción cuando se considera relajante música de jazz. El saxofón es parte de lo que hace su música una experiencia de escucha fácil, y usted puede sentarse y relajarse en la bañera con una copa de vino al legendario Miles Davis . Un poco de piano , además del saxofón hace que este tipo de jazz casi hipnotizante y te pone de humor para nada más que descansar y relajarse.
New Age Music
Nueva música de la edad es principalmente instrumental y lleva armonías casi-no melódicos , junto con todo tipo de sonidos de todo el mundo . El objetivo de la mayoría de la música new age es fomentar la tranquilidad , que es definitivamente bueno para la relajación . Nueva música de la edad tiene el ambiente de la música clásica y la música jazz ensartados , pero con otros estilos de música , todo en uno . Algunos grandes artistas de la Nueva Era incluyen Enya , la Noche de Blackmore , Jim Brickman , Libera y Enigma .
Love Songs Classic ( Cualquier Género )
canciones clásicas de amor hacen grandes canciones de relajación . La mayoría son calmantes y lento en el ritmo , creando el ambiente relajante final. Clásico ama canciones pueden venir en una variedad de géneros , desde música clásica hasta R &B. Sólo tienes que elegir la música que funciona mejor para usted . Algunos de los mejores clásicos ama canciones son " Endless Love ", de Mariah Carey y Luther Vandross , " Conocerlo es amarlo " de los osos de peluche , " To Love Somebody" de los Bee Gees y " Rhythm of the Rain " por el Cascades , de acuerdo a la lista de AOL Radio Blog de los mejores 100 Classic Love Songs . Tamizar a través de la lista de algunos de sus clásicos favoritos o escoger algunas para tu lista de reproducción relajación.