1. Utiliza una embocadura adecuada. Una embocadura incorrecta puede ejercer presión sobre los labios, la mandíbula y la garganta, provocando fatiga. Asegúrese de que sus labios estén relajados, su mandíbula no esté demasiado apretada y sus dientes no apretados.
2. Tome descansos. Es importante tomar descansos regulares al practicar la trompa. Esto le dará a tus músculos y pulmones la oportunidad de descansar y evitar el esfuerzo excesivo.
3. Haz ejercicios de calentamiento. Calentar antes de jugar ayudará a preparar los músculos y prevenir lesiones. Hay muchos ejercicios de calentamiento diferentes disponibles en línea y en libros de educación musical.
4. Manténgase hidratado. Beber mucha agua ayudará a mantener los músculos hidratados y evitará que se cansen.
5. Utilice una posición de apoyo para las manos. La forma en que sostienes la trompa puede afectar tu cansancio. Asegúrese de que su mano esté en una posición cómoda y de no agarrar la bocina con demasiada fuerza.
6. Practique regularmente. Cuanto más practiques, más fuertes se volverán tus músculos y menos cansado te sentirás. Intente practicar unos minutos cada día y aumente gradualmente su tiempo de práctica a medida que se sienta más cómodo.
7. Toma lecciones de un maestro calificado. Un buen profesor puede ayudarte a desarrollar una técnica adecuada y evitar malos hábitos que pueden provocar fatiga.
Si sigue estos consejos, podrá ayudar a reducir la fatiga y tocar la trompa durante períodos de tiempo más prolongados.