calentamiento . Esto no se puede enfatizar lo suficiente. Nunca se debe cantar siempre fría . Calienta toda su gama con escalas antes de cada concierto.
2 agua
Sip durante los descansos en el rendimiento . Esto mantendrá su garganta hidratada . Asegúrese de que el agua está a temperatura ambiente . El agua fría apretar las cuerdas vocales y podría hacer que su voz se agriete. Té caliente también es ideal para beber además de agua .
3
Evite el azúcar . El azúcar le hará sed. ¿Quiere mantenerse hidratado , así que cualquier cosa que lo hace tener sed no es sólo una buena idea . Trate de comer sus comidas al menos dos horas antes de la actuación para que su cuerpo puede digerir . Usted no desea llevar a cabo inmediatamente después de comer y correr el riesgo de que su cuerpo tiene una reacción imprevisible a la comida que acaba de comer .
4
Haga gárgaras con agua salada . Si experimenta cualquier tipo de dolor en la garganta , hacer gárgaras con agua salada puede realmente ayudar . Puede ser suficiente para hacer a sobrevivir cómodamente el rendimiento . Sin embargo , si el problema persiste usted debe ver a un médico inmediatamente.
5
Lleve un cuello de tortuga . Si hace frío , donde está llevando a cabo , llevar un jersey de cuello cuando no realizar . Esto mantendrá su garganta caliente y protegido de los elementos .
6
Utilice un humidificador . Ponga un humidificador en la habitación donde duerme . El aire seco puede irritar tu voz . Sepan que del 30 al 50 por ciento de humedad es ideal.
7
Ejercicio . Ejercicio o yoga realmente puede recorrer un largo camino para ayudar a su canto. Cualquier cosa que mantiene a su mente y cuerpo relajados también le ayudará a mantenerse más seguro y natural cuando se realiza . También construirá su resistencia , por lo que su cuerpo está más preparado para soportar un horario riguroso rendimiento.