Breathe profundamente desde el diafragma expandiendo sus lados y el estómago . Siente su estómago, costados y espalda expandir con el aire.
2
CANTA LA C por encima del Do central si usted es una mujer , o una octava más baja si usted es un hombre . C en el piano puede ser localizado por la búsqueda de la tecla blanca a la izquierda del juego de llaves dobles negras en el piano . Medio C es el C que está más cerca del centro del piano.
3
Desciende cromáticamente , mientras canta cada nota , un total de siete semitonos . Si se hace correctamente , el resultado final será en la cancha F. En el piano es la tecla blanca a la izquierda del conjunto de teclas negras triples . Ascender de nuevo a la nota original de C.
4
Cante la misma secuencia , a partir de un medio paso inferior. La distancia entre dos teclas adyacentes en el piano, ya sea negro o blanco , es un medio paso. Esta vez el resultado final será en el terreno de juego E , que es la clave de color blanco a la derecha de la doble serie de teclas negras . Ascender a cantar otra vez todas las notas hasta llegar a la nota original de B.
5
Amplíe su gama baja continuando la secuencia por medio paso cada vez hasta que pueda cantar no más bajo .