Siéntese cómodamente en el suelo o en una silla , y suavemente mantenga un canto de pequeña o mediana empresa de cuenco idealmente uno que es siete pulgadas o más pequeñas - en sus manos . Obtener una sensación de calidez de la taza y su peso en las manos sin sentirse tenso. Respire profundamente varias veces y relajar los pies para que te sientas cimentados en la tierra .
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Descanse su cuenco tibetano en la palma de su mano o en su alcance. Evite sostener el recipiente alrededor de los lados , ya que entorpecerá el sonido del canto. Experimente con la celebración de la taza de canto en diferentes niveles, tales como cerca de su regazo, en el centro del corazón o incluso mantener el equilibrio sobre su vientre cuando se está acostado .
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Strike su cuenco con una madera mallet derecho en su llanta , utilizando un poco de presión para que se caliente . El más difícil de golpear la llanta, el fuerte es el sonido y la vibración más . Escuche el sonido de llamada y dejar que se desvanezca de forma natural.
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Relax tu mano y sostenga el mazo de madera firmemente contra el borde del recipiente para comenzar a reproducirlo. Mantenga su mano cerca de la taza y el círculo del mazo lentamente alrededor del borde exterior de la llanta en sentido horario usando firme presión uniforme . Escuche como el tono sube y canta al máximo. Algunos tazones pueden tomar sólo unos segundos , o tanto como 10 o más segundos - para llegar a todo volumen.
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Experimento jugando el cuenco mientras sostiene el mazo de un par de diferentes maneras y en diferentes ángulos . Algunos pueden sostener el mazo como un lápiz , con los dedos apuntando hacia abajo , mientras que otros prefieren que agarre con todos sus dedos . Incline el martillo hacia arriba y hacia abajo o en un ligero ángulo para encontrar el sonido perfecto .
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Vary la velocidad cuando rodeando el mazo alrededor del cuenco de experimentar con el tono . Ir más lento si desea que el sonido sea menos intenso . Vamos arriba en la presión si desea que el canto se detenga. Velocidad edificio Práctica , ejerciendo presión suave y firme, y la pesca , por lo que se puede jugar el cuenco sin interrupciones.