Hace más de 2.000 años , Pitágoras teorizó que la música se ajusta a las leyes naturales de la armonía. Más específicamente , se llegó a la conclusión de que todo en la naturaleza sigue ritmos musicales y patrones. Desde entonces la música se ha utilizado para equilibrar la mente y el cuerpo , y restaurar su armonía con la naturaleza . Mientras que la música en general puede evocar la tristeza , la alegría , la ira o recuerdos particulares , la música clásica es el género más común elegido por los psicólogos y profesionales de la medicina para la curación .
Importancia
Debido a que la música clásica tiene una más compleja estructura musical que muchos otros géneros de la música , se ha convertido en el foco de muchas investigaciones . En 1997 , El Efecto Mozart por Don Campell fue publicado , con lo que en la corriente principal de la importancia de las propiedades curativas de la música clásica. Pero los efectos de la música clásica son una naturaleza integral . Escuchar a que tiene un efecto no sólo en el estado psicológico de uno, pero en el cuerpo también. Música clásica unifica los dos, la creación de sanación en todos los niveles .
Beneficios
El escuchar la música clásica se ha demostrado que igualar y reducir la actividad de las ondas cerebrales de ese modo inducir la relajación . Eleva los niveles de endorfinas , lo que eleva el estado de ánimo , reduce la depresión y le da a uno una sensación de bienestar general . Se ha demostrado que desempeñan un papel en la regulación de hormonas relacionadas con el estrés en el cuerpo. También retrasa la respiración . Cuando nuestra respiración se ralentiza entramos en un estado más relajado de la mente . Los estudios muestran que incluso las personas que no están familiarizados con la música clásica o no optar por escuchar será experimentar sus beneficios .
Experto Insight
Los musicoterapeutas son también el uso de música clásica para construir la autoestima y controlar los síntomas de las personas con trastornos psiquiátricos más pronunciados . Hace más de 40 años, el Dr. Paul Moisés de la Escuela de Medicina de Stanford comenzó a darse cuenta de que los pacientes con esquizofrenia tienden a tener patrones planos , rítmicas del habla. Mediante la introducción de la música como una manera de añadir " melodía " de su discurso y sincronizar sus patrones de pensamiento se encontró una reducción de hasta 59 por ciento en sus síntomas --- especialmente las alucinaciones auditivas . Estudios en la Universidad de Edimburgo en Escocia siguieron el ejemplo , y los médicos que han seguido este trabajo han seguido encontrando resultados positivos .
Consideraciones
La música clásica puede ser una invaluable herramienta para reducir el malestar psicológico. Pero es una de las muchas herramientas disponibles . Hablando con un profesional de salud mental puede ser beneficioso , especialmente si usted tiene síntomas que están recibiendo en el camino de su vida diaria . La mayoría de los musicoterapeutas están calificados para evaluar qué otras herramientas pueden ser benéfico para usted. Para obtener más información sobre la terapia de música , o para encontrar un terapeuta de la música en su área , póngase en contacto con la Musicoterapia Asociación Estadounidense ( ver Referencias ) .