Cuando te vayas a dormir comienza con la etapa 1, luego la 2, la 3 y la 4. ¿Cuál es la siguiente etapa?

La siguiente etapa después de la etapa 4 es el sueño de movimientos oculares rápidos (REM). El sueño REM se caracteriza por movimientos oculares rápidos, mayor actividad cerebral y sueños vívidos. Es durante el sueño REM cuando se producen la mayoría de los sueños.