* Aumento del ritmo cardíaco
*Presión arterial elevada
* Cara sonrojada
* Pupilas dilatadas
* Puños o dientes apretados
* Caminando de un lado a otro
* Temblando
* Sudación
* Dolores de cabeza o de estómago
Signos verbales:
* Gritos
* Gritando
* Jurar
* Insultar a otros
* Hacer amenazas
* Culpar a otros por tus sentimientos
* Decir cosas que no quieres decir
Signos de comportamiento:
* Tirar cosas
* Golpear o golpear algo
* Patear objetos
* Pisoteando tus pies
* portazos
Signos emocionales:
* Sentirse abrumado o fuera de control
* Sentirse frustrado o irritado
* Sentirse enojado u hostil
* Sentirse resentido o amargado
* Sentirse sospechoso o paranoico
*Sentir que estás a punto de explotar