Conner nació en Houston, Texas, el 14 de agosto de 1974. Comenzó su carrera en la música a una edad temprana, rapeando y cantando en concursos de talentos locales. En 1992, conoció a Shazam (nombre real:Solomon Conner) y G.I. (nombre real:George A. Phillips) y formó H-Town. El grupo lanzó su álbum debut, "Fever for da Flavor", en 1993, que fue certificado oro por la Recording Industry Association of America (RIAA). El álbum incluía los exitosos sencillos "Knockin' da Boots" y "The Bizness".
El segundo álbum de H-Town, "The Greatest Hits Collection", fue lanzado en 1994 y fue certificado platino por la RIAA. El álbum incluía el sencillo "Part Time Lover". El tercer álbum del grupo, "Ladies' Man", fue lanzado en 1997 y obtuvo la certificación de oro de la RIAA.
Después de que H-Town se disolviera en 1998, Conner continuó su carrera musical como solista. Lanzó su álbum debut en solitario, "Invincible", en 1999. El álbum incluía el sencillo "I'm Gonna Be Alright". Conner también ha aparecido en varias películas, entre ellas "The Wood" (1999) y "The Players Club" (1998).
En 2005, H-Town se reunió y lanzó su cuarto álbum, "The Big Payback". El álbum incluía el exitoso sencillo "In the Hood". El grupo ha seguido actuando juntos y ha lanzado varios álbumes más.
Conner también es un exitoso hombre de negocios. Es dueño de varios negocios, incluido un sello discográfico, una línea de ropa y un restaurante. También es filántropo y ha donado dinero a diversas organizaciones benéficas.
Conner es un músico y actor talentoso que ha logrado el éxito en ambos campos. Es una inspiración para muchos jóvenes y su historia es un testimonio del poder del trabajo duro y la dedicación.