nota de su discurso claramente en un documento y crear recordatorios y acrónimos de las frases es posible olvidar. Ir a través de la voz un par de veces hasta que se sienta lo suficientemente cómodo para hacer el discurso sin papel.
2
Párese frente a un espejo y recitar el discurso. Trabaja en tu postura y su uso de gestos con las manos . Cuando se sienta más seguro , trate de recitar el discurso delante de alguien más para practicar el contacto visual . También puede grabar a sí mismo , a continuación, ver el video para ver lo bien que se realiza.
3
Ensayar el discurso en el lugar que va a hablar , si es posible. Si usted tiene la oportunidad de familiarizarse con el lugar , se le dará la oportunidad de averiguar qué tan fuerte que tendrás que hablar . Como alternativa, puede cerrar los ojos e imaginar a ti mismo dando el discurso de manera elocuente y seguro .
4
Tome respiraciones lentas y profundas antes del discurso . Aprenda a respirar con el diafragma para reducir el nerviosismo . Si el movimiento es aceptable, tomar unos pasos lentos y estar alerta a todo lo que puede hacer que se caiga . Si el movimiento no es aceptable , concentre su atención en la frente de las personas en el público , de esa manera usted no tiene que mirar a los ojos y se ponen nerviosos .
5
Llegue al lugar , al menos, 30 minutos antes de su discurso para que pueda estar relajado . No se apresure su discurso sino dadlo audible , con claridad y confianza . Si comete un error, ponerse juntos, permanecer reunido y continuará de una manera tranquila .