La "persona caliente" puede discutir temas personales, emociones, experiencias o desafíos, y recibir retroalimentación y apoyo del grupo. Otros participantes pueden hacer preguntas, compartir sus propias experiencias, ofrecer consejos o brindar críticas constructivas. El objetivo principal de la silla caliente es facilitar la autoconciencia, el crecimiento personal y la curación de la persona en la silla caliente y promover la conexión y el apoyo mutuo dentro del grupo.
Los asientos calientes pueden proporcionar un autoexamen intensivo para el participante en el asiento caliente y proporcionar información y apoyo dentro de un entorno grupal.