Corre la voz . Deje que las personas cercanas a usted sepan que usted está tratando de dejar de usar malas palabras .
2
Pregunte a sus amigos y familiares para señalar cuando dejas caer en la blasfemia de su conversación. Sí , es molesto . Pero es también una gran manera de llegar a ser más consciente de su mal hábito .
3
Tenga en cuenta las circunstancias de su hábito de blasfemia . Saber cuándo y cómo explotar con improperios le ayudará a estar atentos a las situaciones que desencadenan sus jurar bombas. Es posible que deba evitar los desencadenantes completamente hasta que pueda obtener su hábito bajo control.
4
Usar algo para hacer una asociación con no jurar . Use una pulsera o un anillo de color torpe. Llevar un objeto en el bolsillo que es incómodo. Cada vez que usted nota que su muñequera o siente el objeto en el bolsillo , reforzará su deseo de romper el hábito blasfemia .
5
Reemplace sus habituales malas palabras con una frase menos ofensiva . Elija algo gracioso o fuera de lo común . No elija cualquier frase que suena demasiado parecido a las palabras que usted está tratando de dejar de decir , o te vas a caer de nuevo en la expresión original .