Comience por aprender a hacer malabares con dos pelotas en una mano . Comience con su mano dominante . Su mano no dominante debe estar vacío; usted no será usarlo. Sostenga dos bolas en la mano dominante, y tirar uno en una pequeña , contenida bucle movimiento. El bucle debe apuntar hacia el interior de su cuerpo .
lanzar rápidamente la segunda bola y coger la primera . Repita el proceso por lanzar y atrapar cada bola en la progresión . El patrón de sus lanzamientos se formará un pequeño lazo .
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Saber Paso 1 con su mano no dominante . Este proceso es difícil y puede sentirse muy incómodo al principio . Cuando se le cae una pelota, recogerlo y vuelva a intentarlo . Obtener mejores resultados al detener a tomar pequeños descansos durante sus prácticas y dándose una amplia cantidad de tiempo para aprender el patrón de cuatro bolas .
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Cuando se puede hacer malabares con dos bolas en tanto su mano derecha e izquierda durante al menos 15 a 20 tiros sin que se caiga , intente haciendo malabares con cuatro bolas juntos.
lanza bolas , ya sea en un patrón sincronizado o un patrón escalonado . Para comenzar malabaristas , un patrón escalonado puede ser más fácil . Comience lanzando una pelota de su mano dominante , y seguir de inmediato con lanzar una pelota de su mano no dominante . Sigan con el patrón al mantener lazos malabares dos bolas en cada mano . De esta manera , usted puede hacer malabares con cuatro bolas a la vez .
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Para hacer malabares cuatro bolas en un patrón sincronizado , lanzar una pelota de la mano derecha , mientras lanzaba simultáneamente una pelota de su mano izquierda . Lanza las bolas restantes en sus manos , al mismo tiempo , y coger las primeras pelotas al mismo tiempo. Continuar en este patrón , lanzar y atrapar con las dos manos al mismo tiempo.