Consejos para Hablar más lento

Usted está programado para dar un discurso , y estás nervioso. La única cosa que usted puede imaginar en su cabeza es un desastre . Cuando esto sucede , usted se convierte en un transmisor rápido . Pero no tiene por qué ser así . Los siguientes consejos sobre hablar más lento proporcionarán confianza , y su discurso será un éxito. Recuerde respirar

Recuerda respirar . Esto suena simple, pero cuando la gente está nerviosa , suelen contener la respiración o respirar muy rápido . Tome una respiración profunda , luego exhale lentamente . Practique esto varias veces.
Párese derecho

Párese derecho . Mantenga los pies sobre la anchura de un hombro aparte , y colocar una mano de apoyo en su estómago. Visualice buena energía que viene con cada respiración , y la energía negativa a salir con cada expiración . Si no puede ponerse de pie, sentarse a trabajar en lo más recto posible , y completar el mismo ejercicio .
Relaje su cuerpo

Relax hombros y los brazos , y se imaginan el estrés de salir de su cuerpo a través de las puntas de los dedos . Suavemente estire y afloje los músculos , y agitar la energía nerviosa de su cuerpo.
Imagínese usted haciendo bien

Visualízate dando un discurso fascinante , y capturar la atención del público . Practique recitar el discurso de un par de veces , y acostumbrarse a escuchar el sonido de su voz. Imagínate a ti mismo hablando despacio y con claridad de principio a fin .