Consígase " en el estado de ánimo . " Sanford Meisner era un gran creyente en la no adoctrinar a ningún método específico de preparación. Hizo hincapié en que lo único importante en el rendimiento era que el público cree en lo que estaba sucediendo en el escenario. Para ello, se sugiere que los actores " se interpongan en el estado de ánimo " antes de subir al escenario . Según Meisner , no hay corte y la regla seco para realizar la tarea. Mientras que muchos actores les resulta útil escuchar una pieza de música antes de salir al escenario , otros actores pueden encontrar útil leer un poema o pasaje de un libro . Experimente para encontrar una técnica que funciona mejor para usted .
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Improvisar una "fuerza imparable /objeto inamovible " . Para ello, un actor comenzará haciendo una actividad física . El actor debe actuar como si la actividad es una cuestión de vida o muerte. Por ejemplo : Usted rompe un jarrón que contiene las cenizas de su padre veinte minutos antes se espera que su madre al llegar a casa . Si descubre el florero, ella le niegan de su herencia millonaria . En este punto, un segundo actor entrará en busca de algo extremadamente importante desde el primer actor. Por ejemplo : Usted la necesita firmar una pila de documentos que le permitirá a su tío para tener un trasplante de corazón . El problema es , ella tiene que completar la tarea dentro de los siguientes treinta minutos, o tu tío no recibirá el corazón . Con estas dos fuerzas atacarse unos a otros , es una batalla de acción y objetivo . Nadie va a ganar , en última instancia , si se hace bien , pero mucho se aprenderá acerca de cómo funciona cada actor orgánicamente en el espacio .
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Utilice los " ejercicios de repetición " con su compañero de escena . Este es quizás el más conocido , ya menudo mal utilizado , burlado y mal entendido , aspecto de la técnica Meisner . Con su compañero de escena , se sientan uno frente al otro con contacto pleno ojo. Deja que el momento es algo natural , y cuando esté listo (o cuando su pareja está lista ) hacer una observación simple, objetiva acerca de la otra persona . Por ejemplo : " Sus ojos son de color azul . " Su pareja luego repita de nuevo a usted , " mis ojos son de color azul . " Repetir un lado a otro para crear un campo neutral de la que reacciones objetivas y naturales pueden fluir entre las dos personas .
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Continúe hasta que haya un cambio en el estado de ánimo .. Tan pronto como hay una diferencia en de su pareja apariencia, estado de ánimo o comportamiento , cambiar la frase a otra observación objetiva que describe la nueva ocurrencia . Por ejemplo : " Usted está sonriendo. " Él entonces repita " estoy sonriendo. " Sigue repitiendo un lado a otro , cambiando sólo la frase cuando se produce un cambio orgánico no forzados y en el comportamiento. Hacer esto con su compañero de escena de forma regular se conectará a los dos , por lo que es más fácil para los dos para escuchar y responder con honestidad en el escenario y durante la ejecución .
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Deje su trabajo en el puerta. Cuando esté listo para llevar a cabo , dejar hasta la última gota de trabajo , intelectual y de otra manera , en la puerta . Es decir , no pienses , sólo hazlo . Meisner era un gran creyente en la de- intelectualizar el proceso de actuación . En conscientemente " olvidar " el trabajo de preparación que ha hecho, que confía en ti mismo para recordar lo que es importante. Al final, esto es lo que le permitirá relajarse en el comportamiento de momento a momento lo que necesita para llevar a cabo de manera creíble en el escenario.