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Consejos para Piruetas en Danza

Una maniobra compleja a menudo se encuentran en los tipos de danza como el ballet y el jazz , la pirueta puede ser difícil de aprender y dominar . Una pirueta es esencialmente una vuelta con una pierna , realizado con las piernas giradas hacia adentro o hacia afuera , en función del género de danza . Si usted está teniendo un momento difícil llegar a enfrentarse con este movimiento en particular , analizando aspectos de la maniobra y el aprendizaje de lo que hay que recordar puede ayudar . Dirección

Es típicamente más fácil para un bailarín para encender a su derecha mientras realiza una pirueta , por lo que si usted lucha al girar a la izquierda en cambio, seguir practicando este último . Esto ayudará a su concentración e incluso puede fortalecer sus otros giros laterales , también. Cuando pirueta, se estira un brazo delante de usted - esta es la dirección a la cabeza en
Visualización

Hay mucho que considerar cuando se trata de hacer piruetas . se mueve , así que es fácil sentirse abrumado . Usted puede evitar esto con suerte por primera pensamiento a través del movimiento y luego visualizarlo en el ojo de tu mente . Evocar la imagen de la pirueta que idealmente desea realizar , con los brazos, los pies y el movimiento justo. Al hacer esto , usted sabrá lo que quiere tratar de imitar .
Prepararse bien

No es sólo la visualización es necesario pensar de antes intentar una pirueta; preparación minuciosa es clave para el movimiento en su conjunto , porque si usted no está completamente listo , toda la pirueta puede ir por mal camino . Preparación produce mejor en frente de un espejo. De esta manera usted puede comprobar que sus pies son planos , para empezar y que están completamente resultó. Asegúrese también de que tanto las caderas son aún , y su pelvis se levantaron .
Finalización de una pirueta

Incluso cuando se realiza así una pirueta , todavía hay margen de mejora. Cuando termine fuera del movimiento , es importante mantener el equilibrio y evitar un aterrizaje complicado. Esto se puede lograr por ir para una elevación adicional antes de bajar su passé . Como usted termina la pirueta , usted debe mirar hacia fuera , como si la mirada fija en el horizonte .
Recuerde Piernas

Sus piernas son una parte integral de todo el movimiento pirueta, y si estas extremidades no son fuertes o recta , corre el riesgo de arruinar la pirueta . Tenga cuidado de no doblar las piernas , ya que esto hará que usted vaya por mal camino; en cambio, mantener las piernas rectas tanto como le sea posible después de que el plié . Esta posición de la pierna enderezado debe mantenerse en su lugar durante la duración de la pirueta , desde el principio de la vuelta con el último giro . Se puede practicar retención rodillas rectas apuntando los pies de una posición sentada antes de la clase .

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