La preparación para estos pasos comienza con los pies juntos y las rodillas ligeramente dobladas . Con el peso sobre el pie izquierdo , levante el pie derecho ligeramente del suelo doblando la rodilla derecha. Mantenga su cuerpo relajado . Cambiar el colgajo , shuffle, y la pelota cada uno tiene dos sonidos y se cuenta "y 1 " o " un 1 "
Pasos básicos
Para ejecutar una solapa , cepille el pie derecho hacia adelante , golpeando el dedo del pie --- o --- pelota en el suelo ( " y" ) . Siga a través de un paso y , cambiando su peso sobre el pie derecho ( " 1 " ) . Repita los movimientos (paso pincel ) en su pie izquierdo . El colgajo se distingue por un desplazamiento del peso de un pie a otro . Practica haciendo solapas en su lugar y avanzar en cualquier dirección alrededor de la habitación . Hacer flaps rápidamente es similar a correr .
Un aleatoria se realiza en el lugar con dos cepillos de la bola que golpea el suelo . Cepille su pie derecho hacia adelante ( " y" ) y el cepillo de nuevo ( " 1 " ) . Párese sobre su pie derecho para iniciar los movimientos en su pie izquierdo . Práctica haciendo siete mezcla ( y 1 y 2 y 3 y 4, y 5 y 6 y 7 ) y un paso con el pie derecho ( 8 ) . Hacer los mismos movimientos con el pie izquierdo . Mantenga la pierna y el pie relajado para aumentar la velocidad de sus derrapes . Cambio Bola
se conoce como back- frente a veces. Camine en el metatarso del pie derecho (&) . Paso con el pie izquierdo ligeramente por delante de su pie derecho ( 1 ) . Repetir el cambio de pelotas siete veces ( y 1 y 2 y 3 y 4 y 5 y 6 y 7 ) . Paso con el pie derecho ( 8 ) repetir los movimientos de comenzar con el pie izquierdo .
Combinaciones
Hay varias maneras de poner estas medidas en conjunto para formar pasos progresivamente más duro o combinaciones. Un aleatoria seguida de un cambio de pelotas ( cambio de pelotas shuffle) puede hacerse una vez o varias veces . Siga con un paso para comenzar la combinación en el pie opuesto. O una aleatoria puede ser seguido por un cambio pelota, entonces una solapa, y otro cambio de pelotas (selección aleatoria balón cambio colgajo cambio de pelota ) . Cambio de pelotas Flap , ejecutado en varias ocasiones por la alternancia con el pie derecho a la izquierda , es una combinación popular para moverse por la habitación.
Consejos
El claqué requiere cambio frecuente de su peso de un pie a otro . Usted será capaz de realizar los pasos con mayor rapidez y facilidad cuando usted mantenga su peso sobre las puntas de los pies . Además, mantenga sus movimientos cerca del suelo .