Get en ropa cómoda para que pueda moverse con flexibilidad y facilidad. Pantalones flojos o una falda son grandes tipos de ropa para elegir cuando usted está haciendo vueltas de baile .
2
Comience su turno de baile doblando ambas piernas ligeramente y mantener un pie delante del otro pie. Curva sólo un poco y asegurarse de que mantener la espalda recta y los hombros hacia atrás .
3
Levante una pierna delante de usted a la altura de la rodilla y mantenerla en el aire. Practique mantener el equilibrio y se quede quieto . El equilibrio es la clave para hacer giros de la danza .
4
Mira un objeto directamente delante de su línea de visión . Mantenga sus ojos se centraron en este lugar durante todo el turno. Este enfoque le mantendrá de marearse o desorientada durante el turno.
5
A continuación, girar todo el cuerpo mientras se alojan en una sola pierna . Trate de hacer un giro de 360 grados . Sigue practicando esta vez la danza hasta que recupere el equilibrio y puede hacer muchas vueltas a la vez.
6
Consiga a alguien para ver que mientras que usted está haciendo este movimiento , ya que existe una posibilidad de que pudiera caer al suelo si la pierna da hacia fuera o usted pierde el equilibrio. Tenga cuidado al hacer estos movimientos de baile y pedir a un amigo que sea su soporte .