En pointe es ampliamente considerada como una habilidad difícil técnicamente . Por lo general , los niños entre las edades de 9 a 12 comienzan en la formación de puntas , el desarrollo de los músculos y la resistencia que van a necesitar para llevar a cabo sin riesgo de lesión. Aunque bailarinas jóvenes bailarán en punta en esta etapa , todavía no será capaz de realizar los trabajos más grandes que requieren resistencia física más robusta . Para el bailarín comienza , intentando bailar en punta aumenta en gran medida el riesgo de accidentes o daños corporales .
Capacidad
Para bailar con éxito en punta , la alineación del cuerpo , la musculatura y la disciplina todos deben ser desarrollados . Debido a esto, muchos bailarines pasan años preparándose para el pointe del baile y varios años posteriores que desarrollan sus habilidades . Como todo el cuerpo está en equilibrio sobre los dedos de los pies , los bailarines deben trabajar diligentemente para desarrollar su coordinación y físico para que puedan mantener con éxito su posicionamiento en punta sin inclinarse o tambalearse . Bailarinas principiantes y aquellos que inician su formación en punta pasan una gran parte de su formación mediante la barra. Por preparándose contra la barra, los bailarines son capaces de centrar su atención en el desarrollo de la forma apropiada .
Endurance
Baile en punta es notoriamente dolorosa . La alineación del pie y el tobillo crea una extraordinaria cantidad de presión y la fuerza que se aplica directamente en última instancia, a los dedos de los pies . Debido a esto , los bailarines no sólo deben desarrollar su técnica física , sino también esforzarse por aumentar su umbral del dolor .
Repetición
Performing pointe requiere un ritual diario de la preparación del calzado , estiramientos , calentamientos físicos y fortalecimiento psicológico. La conciencia del dolor inminente puede ser desalentador para algunos. Bailarines pointe In deben poseer una fortaleza mental estoica para practicar y perfeccionar sus habilidades.