Cómo utilizar el método del sueño Ferber para bebés

Dr. Richard Ferber inventó el método Ferber sueño para ayudar a los padres a lidiar con las luchas de sus hábitos de sueño de los bebés . Es conocido como " Ferberizing " o " llorar a cabo. " Es una técnica progresiva que entrena a los niños se ponen a dormir y requiere paciencia . El objetivo es enseñar a su bebé a ser independientes en el proceso del sueño . Instrucciones Matemáticas 1

Establecer una rutina de tiempo de la noche para que usted y su bebé. La rutina debe ser amorosa y suave para su bebé . Es importante seguir una rutina , ya que ayuda a desarrollar hábitos saludables de sueño que dura .
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Ponga a su bebé a la cama despierto. Sal de la habitación y deje que su bebé para calmar a sí mismo a dormir .
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Determinar intervalos de tiempo para cuando el bebé comienza a llorar . Comience con un intervalo de 5 minutos . Cada aumento de intervalo de longitud de hasta 10 minutos.
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La hora de llegada de su bebé a intervalos establecidos . Abstenerse de recoger a su bebé y lo reconfortante . Tranquilizarlo verbalmente que él está bien .
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Deje la habitación. Aumente su intervalo de tiempo y repita el paso 4 hasta que su bebé va a dormir.