Todo gran maestro de la Ley de la Atracción te dirá que la meditación diaria es clave para calmar y controlar su mente . La ley de la atracción tiene que ver con ver sus pensamientos y asegurándose de eliminar los malos hábitos . También se trata de tener una mente fuerte para dirigir sus pensamientos y lograr los objetivos deseados. Pasa incluso cinco minutos al día sentado en un lugar tranquilo para meditar . Usted puede tratar de centrarse en la respiración , sólo prestar atención a medida que inhala y exhala . Usted también puede tratar de conteo : contar una medida que inhala y luego uno al espirar . O comienzan con la inhalación durante un segundo , exhalar por uno, luego de inhalar y exhalar para dos para dos, y así sucesivamente hasta 10. Hay muchas técnicas para ayudarle a prepararse para la meditación . Encontrar uno que funcione para usted y practicar a diario. Meditando en la misma hora todos los días puede ser útil también .
Otra manera de fortalecer sus poderes mentales es jugar el Memory.game . Es posible que haya jugado este juego cuando era niño. Habrá cartas boca abajo y su trabajo es darles la vuelta uno a la vez para encontrar parejas . Hay una versión gratuita en línea de este juego en la web del Secreto en www.thesecret.tv .
Visualización
Albert Einstein dijo: " La imaginación es la vista previa de la vida de próximas atracciones " . ¿Cómo nos imaginamos que nuestras vidas se afectará lo que se siente atraída por nosotros. Pasar unos minutos todos los días "ver " a nosotros mismos y nuestras vidas de la manera que queremos que sean ayudará a hacer de esto una realidad . Designe un tiempo todos los días para que su imaginación vagar a todo lo que usted desea. Mírate a ti mismo conducir el coche que desea o que viven en la casa que usted desea. También puede imaginarse a sí mismo usando una pieza de joyería que codician o vivir en un lugar que desea mover a . Usted puede incluso utilizar este truco para obtener buenas plazas de aparcamiento mediante la adopción de un momento antes de conducir en algún lugar de imaginarse que tira en un lugar cercano a donde se dirige.
Gratitud
Practicar el ser agradecido por lo que tienes traerá más de lo mismo para usted. Escribir en un diario lo que está agradecido , e incluso escribir cosas futuras que estarán agradecidos para cuando usted los recibe.
Otro buen ejercicio gratitud es hacer una lista de las cosas que usted aprecia sobre su socio para ayudar a su relación.
Además, cada mañana , tan pronto como se levante dices "gracias" y tomar un momento para estar agradecido por todas las cosas maravillosas que usted recibirá .