Caffeinate su sistema a menudo. La gente reconoce Mary Kate Olsen , tanto por sus omnipresentes tazas Grande Starbucks como para sus gigantescas gafas de sol similares a insectos y bolsos Balenciaga . En pequeñas cantidades , la cafeína acelera el metabolismo trabaja como leve, supresor del apetito temporal.
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Humo mucha cigarrillos Marlboro . Mary Kate Olsen fuma cigarrillos Marlboro rojos tan a menudo como ella bajadas Starbucks café. Claro, los cigarrillos , como la cafeína , tienen apetito cualidades supresoras , pero los efectos sobre los pulmones y la piel son mucho más perjudiciales que algunos kilos de más . La mayoría de los conocedores de la moda clasificarían los cigarrillos como una manera enorme " no. "
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A pie cada vez que pueda . Aunque Mary Kate Olsen y su hermana Ashley puede más que pagar todo el servicio de limusina que quieren, a menudo Hoof a través de las calles de Nueva York , donde tienen una casa. Entrenadores de famosos coinciden en que caminar es uno de los mejores ejercicios de bajo impacto para mantener un peso saludable .
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Comer alimentos ricos en proteínas y reducir el consumo de carbohidratos . Mary Kate Olsen se sometió a tratamiento por un trastorno de la alimentación , anorexia , y ella aprendió mejores maneras de mantener su delgada figura que morirse de hambre a sí misma . Fuentes cercanas a Mary Kate informan que ahora lleva una dieta saludable rica en proteínas y baja en carbohidratos . El sushi es un alimento favorito de las dos hermanas Olsen , y es altamente recomendado por la mayoría de los entrenadores de estrellas ' .