¿Qué le hace la televisión a tus músculos?

Ver televisión no afecta ni afecta directamente a tus músculos. Los músculos responden a la actividad física, como el ejercicio o el movimiento. Mientras está sentado y mira televisión, los músculos del cuerpo generalmente no se activan ni estimulan activamente. De hecho, estar sentado durante mucho tiempo puede contribuir a la debilidad y atrofia muscular con el tiempo debido a la falta de movimiento y actividad física.