Cómo atar zapatos de baile

Aprendiendo cómo atar los zapatos de baile es uno de los primero que un bailarín aprende . Tener zapatos de baile atados de forma segura y cómodamente protege los pies y los tobillos de la bailarina de una lesión mientras practican o interpretan . Los zapatos más complicados para atar son zapatillas de punta de ballet . Saber cómo hacerlo correctamente es vital para el bienestar de la bailarina , como zapatillas de punta indebidamente vinculados podrían resultar en lesiones graves . Mientras que otros zapatos son más fáciles de atar , debe prestarse igual atención durante de la bailarina pre -show /ritual ensayo para asegurar buenas technique.Things que necesitará
lana corderos o dos hojas de papel toalla
Zapatillas de punta
Soft encaje hasta zapatos de jazz
zapatos Tap con cordones de
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atar zapatillas de punta para Ballet Matemáticas 1

doble corderos lana o una doble hoja de papel absorbente sobre sus dedos de los pies . Esto protege los dedos de una lesión en el interior del zapato de punta .
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Deslice el pie en el zapato pointe , bajo el elástico. Tire del talón del zapato en lo que se siente cómodo.
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Tire de la cinta en el lado del arco (en el interior ) de su pie para arriba firmemente por lo que apoya el arco del pie. Cruzar por encima de la parte superior del pie , y lo pongo en el tobillo .
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Tire de la cinta, y lo pongo en el tobillo de nuevo. Doble el exceso de la cinta por debajo de la cinta alrededor de su tobillo.
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Tire de la cinta en la parte externa del tobillo para que esté firme pero no incómoda . Traiga la cinta a través del pie al lado del arco del zapato , y se envuelve alrededor del tobillo .
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Envuelva la cinta de nuevo alrededor de su tobillo , y tire hacia arriba ligeramente. Colóquelo debajo de la cinta en el lado del arco , y lo atan en un nudo con la cinta del lado del arco . Flexiona el pie en el punto para asegurarse de que las cintas sean seguras , ordenadas y no suelta . Del mismo modo , las cintas no deben ser tan apretado le cortaron la circulación.
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Repita los pasos 1 a 6 con el otro zapato . A continuación, estará listo para levantarse en punta para probar su tie- trabajo. Ajuste las cintas como sea necesario para que sean seguros , cómodos y el apoyo a su arco y tobillos .
Cordón y atarse los zapatos de baile con cordones estándar
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Pase los cordones a través de los ojales inferiores del zapato como si fuera una zapatilla u otro zapato con cordones . Criss-Cross de los cordones sin apretar hasta que llegan a los mejores ojales .
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Deslice el pie en el zapato . Comenzando en la parte inferior del zapato , tire hacia arriba en los cordones para que estén bien apretados pero no incómoda . Haga esto por encajes de encaje hasta llegar a la parte superior del zapato .
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Tire de los cordones fuera apretado. Empate en un arco , y luego nudo doble el arco de seguridad. Meta las porciones significativas de cordón adicional en la parte delantera de los zapatos en la parte superior de la lengua del zapato .
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Repita los pasos 1 a 3 con el otro zapato . Entonces estará listo para levantarse y levantarse en relevé o realizar un paso aleatorio para probar su tie- trabajo. Ajuste los cordones como necesarios para su comodidad antes de comenzar a bailar .