Póngase en una posición en cuclillas como si fueras un receptor en un partido de béisbol o softbol .
2
Extender una de sus piernas . Realmente no importa qué , la mayoría de la gente sólo tiene que utilizar el que se siente más cómodo. Este pierna extendida es la " hoja " del helicóptero.
3
Coloque el brazo de la pierna que se extiende en el suelo, los nudillos hacia abajo. Esto va a ser su punto de giro a medida que gira el " helicóptero ".
4
Envuelva la pierna extendida alrededor hasta que casi toca la pierna agachada .
5
hop off la pierna en cuclillas y cuando se utiliza de forma simultánea la mano que está en el suelo como un pivote . Si bien la pierna de cuclillas está en el aire , la pierna extendida se barren debajo.
6
Repita este paso tantas veces seguidas como se desee para crear el efecto de la cuchilla helicóptero zumbando alrededor y alrededor .