Squat en el suelo con su peso distribuido entre ambos pies . Coloque su mano derecha detrás de usted y un poco lejos de su cuerpo .
2
Apriete sus músculos de la base y levante su cuerpo un poco de apoyo . Mueva su pie derecho hacia fuera delante de usted . Mantenga el resto de los movimientos de su cuerpo a un mínimo. Usted puede descansar su mano libre sobre la cadera al barajar para ayudarle a concentrarse en sus movimientos de las piernas .
3
Baraja los pies llevando el pie derecho y el pie izquierdo hacia fuera . Repetir el patrón , manteniendo su revolver tan suave y rítmica posible.
4
Práctica apoyo a ti mismo con el brazo izquierdo como barajar para desarrollar fuerza y traer versatilidad a su break dance .
5
Haga un shuffle de vuelta por entrar en una posición de paso de salida , con los brazos debajo de sus hombros y sus pies se extendió más ancha que la anchura de la cadera detrás de usted . Baraja por que cruzan las piernas para que su pierna derecha se presenta en frente de la izquierda en la primera reproducción aleatoria y la pierna izquierda viene en frente de su derecha en el segundo . A diferencia de la confusión frente, usted se mueve ambas piernas simultáneamente en la confusión de vuelta .
6
Vary shuffle espalda haciendo un shuffle de corredor en lugar de que cruzan las piernas . Para la reproducción aleatoria corredor, llevar el pie derecho hacia adelante y luego reemplazarlo por su izquierda llevando el pie izquierdo hacia adelante . Repetir el patrón .
7
Incorporar baraja en el otro juego de pies break dance sabes para iniciar la construcción de su baile.