1. Ropa cómoda :
- Se recomienda ropa holgada y cómoda para el breakdance.
- Para los hombres, esto podría incluir pantalones deportivos o pantalones cortos combinados con una camiseta holgada o una camiseta sin mangas.
- Para las mujeres, los leggings, pantalones de yoga o pantalones deportivos holgados combinados con un sostén deportivo o una camiseta sin mangas pueden brindar flexibilidad y soporte.
2. Zapatos con suela de goma :
- El breakdance requiere calzado que proporcione una buena tracción para evitar resbalones.
- Lo ideal son zapatos con suela de goma o zapatillas deportivas con superficie plana y antideslizante.
- Los bailarines de breakdance suelen preferir los zapatos de baloncesto o de lucha libre.
3. Rodilleras y Coderas :
- Las rodilleras y coderas pueden proteger tus articulaciones durante el breakdance, especialmente cuando realizas movimientos que implican arrodillarte, girar o caer.
- Elija almohadillas que sean cómodas de usar y que permanezcan en su lugar durante movimientos vigorosos.
4. Muñequeras o muñequeras :
- Las muñequeras o muñequeras pueden ayudar a sostener las muñecas y prevenir lesiones, especialmente al realizar movimientos que ejercen presión sobre las muñecas, como pararse de manos o girar.
5. Sombreros (opcional) :
- Los artículos para la cabeza, como una banda para el sudor, un gorro o una gorra, pueden ayudar a absorber el sudor y mantener el cabello fuera de la cara durante las sesiones de breakdance.
Accesorios para breakdance:
1. Estera de baile o tapete de piso :
- Una alfombra de baile o tapete proporciona una superficie suave y de apoyo para el breakdance, lo que reduce el riesgo de lesiones y le permite realizar movimientos con mayor comodidad.
- Estas alfombras suelen estar hechas de espuma, goma u otros materiales que absorben los golpes.
2. Esterilla de yoga (opcional) :
- Una estera de yoga puede proporcionar una amortiguación adicional durante ciertos movimientos de breakdance, como giros hacia la cabeza o hacia atrás.
3. Boombox o reproductor de música :
- Para crear una atmósfera inmersiva y disfrutar de tus sesiones de breakdance, necesitarás un reproductor de música portátil o un boombox para reproducir tu música breakdance favorita.
Otros elementos útiles:
1. Botella de agua :
- Mantenerse hidratado es importante durante cualquier actividad física, incluido el breakdance. Mantenga una botella de agua cerca para mantenerse hidratado.
2. Toalla :
- Una toalla puede ser útil para secarte el sudor durante tus sesiones de breakdance.
3. Bandana o mascarilla :
- Durante las sesiones al aire libre o en áreas polvorientas, un pañuelo o una mascarilla puede ayudar a mantener el polvo y la suciedad fuera de la nariz y la boca.
4. Cámara (opcional) :
- Si te gusta capturar tus momentos de breakdance, una cámara puede resultar útil para grabar y revisar tus actuaciones.