Para comenzar el baile , mantenga los brazos para que estén alineados con sus hombros y doblar hacia arriba en los codos , con las palmas mirando hacia delante. Sus brazos no tienen que ser rígidos en esta posición , pero deben quedar suelto como éste a través de la primera parte de la danza .
El Kick
Comience con su los pies separados y saltar y criss - cruce las piernas para que su pierna derecha está en el frente. Saltar hacia atrás a la posición inicial y una patada en el pie derecho detrás de la rodilla izquierda . Toque en el pie derecho con la mano izquierda , luego traerlo de vuelta a la posición inicial . Cruce su pie derecho sobre su izquierda frente a usted , y luego dar un paso hacia fuera para el lado derecho y traerlo de vuelta a la posición inicial .
El Superman
Este paso debe ser similar a Superman volando . Ponga sus brazos hacia fuera delante de usted e inclínese hacia adelante . Empuje los brazos a cada lado , como si estás nadando la braza .
Move Your Arms
Desde el movimiento Superman , coloca tus brazos a la derecha, por lo que su brazo derecho está completamente extendido y el brazo izquierdo se dobla en el codo sobre el pecho. Mira derecha y saltar tres veces a la izquierda . Balancea tus brazos hacia el lado izquierdo , mirar a la izquierda y bajar tres veces a la derecha.
Comience los movimientos de baile de nuevo , esta vez con el pie izquierdo , con el tempo de la música.