1. El paso repetitivo :
- De pie, con los pies separados a la altura de los hombros y las rodillas ligeramente flexionadas.
- Da un paso adelante con el pie derecho y luego lleva el pie izquierdo hacia él.
- Da un paso atrás con el pie izquierdo y luego lleva el pie derecho hacia él.
2. Paso Básico :
- Da un pequeño paso hacia adelante con el pie derecho y desplaza tu peso hacia ese lado.
- Doble la rodilla izquierda y sáquela hacia un lado mientras gira simultáneamente las caderas hacia la izquierda.
-Vuelve el pie izquierdo a su posición original y desplaza el peso hacia el centro.
3. El giro del hombro :
- De pie, con los pies separados a la altura de los hombros y las rodillas ligeramente flexionadas.
- Da un paso adelante con el pie derecho y luego lleva el pie izquierdo hacia él.
- Da un paso atrás con el pie izquierdo y luego lleva el pie derecho hacia él.
- Mientras das un paso, mueve los hombros hacia adelante y hacia atrás, alternando direcciones con cada paso.
4. Rollo del cuerpo :
- Párese con los pies separados a la altura de las caderas y los brazos extendidos hacia los lados a la altura de los hombros.
- Doble la rodilla derecha y estire la mano hacia el suelo, manteniendo la espalda recta.
- Gira lentamente tu cuerpo de izquierda a derecha, manteniendo los brazos extendidos.
5. Sacúdelo :
- De pie, con los pies separados a la altura de los hombros y las rodillas ligeramente flexionadas.
- Da un paso hacia la derecha con el pie derecho y mueve los brazos hacia los lados.
- Da un paso hacia la izquierda con el pie izquierdo y mueve los brazos hacia el cuerpo.
- Repita los pasos 1 y 2, luego termine rebotando hacia arriba y hacia abajo sobre las puntas de los pies.
Recuerda, ¡lo principal es soltarse y divertirse! Estos pasos son simplemente un punto de partida, siéntete libre de agregar tu estilo para hacer tuyo el baile.