Bailar la polca

El lunar es un paso de baile que se puede utilizar en una variedad de maneras. Usted podría bailar la polka con una pareja en posición de baile estándar , o usted podría utilizarlo en un baile en línea o incluso aeróbicos . Una vez que tenga el paso básico hacia abajo , se puede variar sin cesar . Dale una oportunidad. Instrucciones
cómo bailar la polca de
1

Párese con los pies juntos y descansar las rodillas .
2

Paso a la derecha con el pie derecho .

3

Paso a la derecha con el pie izquierdo , con lo que tus pies juntos de nuevo .
4

Paso a la derecha con el pie derecho .

5

Hop en el pie derecho , con lo que el pie izquierdo ligeramente del suelo.
6

Paso a la izquierda con el pie izquierdo .
7

Paso a la izquierda con el pie derecho , con lo que tus pies juntos de nuevo .
8

Paso a la izquierda con el pie izquierdo .
9

Súbete a tu izquierda pie , llevando el pie derecho ligeramente del suelo.
10

Repita los pasos anteriores hasta que se sientan natural y fácil.
11

Una vez que tenga los pasos hacia abajo , entregarte 180 grados en el salto en sentido horario .
12

syncopate sus pasos para que se enfatiza el primer tiempo .