Stand uno frente al otro , sosteniendo la mano derecha de su pareja a la altura del hombro , y su mano derecha sobre su hombro izquierdo .
2
Paso adelante para que el muslo de su pareja está entre tus piernas . Estancia de conexión en las caderas , y suelto en la parte superior .
3
Mueve tus caderas juntos de manera fluida en sentido circular . Plomo fuertemente para que su pareja se ve obligada a seguir. Alternativo con un movimiento hacia adelante y hacia atrás .
El Flamingo de
4
Comience con las caderas y las manos aún conectados . Tu compañero debe mover su torso hacia la derecha .
5
Espera , como se vuelve al mismo tiempo la cabeza y mira en la misma dirección que usted, trae su rodilla derecha hasta alrededor de la cintura, y lo sostiene en contra de su cintura.
6
Reanudar la posición básica Grind después de mantener esta posición durante un momento .
el Dip
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Mueva su pareja en el baño en desde la posición básica Grind . Usted puede hacer esto en una de dos maneras .
8
Inicie el chapuzón con su mano derecha sobre la izquierda de su pareja debe cuchilla . Use su mano izquierda para empujarla a tu lado derecho y hacia atrás para que ella arquea la espalda y cae hacia abajo a su derecha. Mantenga esas caderas conectados todo el tiempo .
9
Utilice el método más sencillo de poner su mano derecha en la cintura de su pareja , sumergen hacia atrás de modo que se arquea y deja caer su cabeza hacia atrás .
Unidos La vuelta
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Coloque su mano derecha en la cintura de su pareja de la rutina básica .
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Use la mano derecha para empujar la cintura lejos de ti , mientras que su mano izquierda le tira alrededor.
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Haga girar ella en la dirección opuesta , invirtiendo las posiciones de las manos .