1. Pasos son el elemento más básico de la danza. Los pasos pueden ser simples o complejos y se pueden realizar de diversas formas. Algunos pasos comunes incluyen caminar, correr, saltar y brincar.
2. Saltos Son movimientos aéreos que implican saltar de un pie al otro o de una pierna a dos. Los saltos se pueden realizar de diversas formas, incluidos saltos con un solo pie, saltos con dos pies y saltos giratorios.
3. Giros Son movimientos que implican girar el cuerpo alrededor de su eje vertical. Los giros se pueden realizar de diversas formas, incluidos giros simples, giros dobles y giros múltiples.
4. Curvas Son movimientos que implican doblar el cuerpo por la cintura, las rodillas o los codos. Las curvas se pueden realizar de diversas formas, incluidas flexiones hacia adelante, hacia atrás y hacia los lados.
5. Estiramientos Son movimientos que implican extender el cuerpo en diferentes direcciones. Los estiramientos se pueden realizar de diversas formas, incluidos estiramientos de brazos, estiramientos de piernas y estiramientos de todo el cuerpo.