Mover una paso por latido , alternando el pie izquierdo y derecho . Cuente el ritmo : uno-dos- tres-cuatro. Se mueven en cualquier dirección que se siente, sólo seguir el ritmo de los latidos .
2
Mover un paso por cada dos alterna latido izquierda y el pie derecho . Cuente el mismo ritmo que en el paso 1 sólo se mueven en el número impar contar solamente.
3
Mover tres pasos por alternancia latido izquierda y el pie derecho . Cuente los latidos como : uno y dos y tres y cuatro , pasando por cada cargo . Mantenga su cuerpo en movimiento y toque los pies para el tercer paso , en medio de los recuentos .
Slide, Drag Toe
4
Mueva su cuerpo hacia la derecha mientras que hace pivotar su brazo derecho hacia arriba y sobre la cabeza hacia su izquierda .
5
Arrastre su dedo del pie derecho en el mismo sentido que su cuerpo está pasando .
6
Lleva el brazo izquierdo detrás de usted y cerrar el puño y cuando traiga usted trae su brazo derecho en el frente de su cuerpo , cayendo al suelo al final de la diapositiva.
Quick Step y Punch Up
7
paso adelante con el pie izquierdo y paso atrás dos veces y luego repita con el pie derecho . Al mover el pie hacia adelante llevar la mano opuesta hacia adelante . Por ejemplo , el pie derecho y la mano izquierda hacia delante y repita para el otro lado .
8
Mueva el pie derecho y el brazo derecho hacia la izquierda mientras usted trae su rodilla izquierda y luego hacia abajo a su lado con el brazo izquierdo que cruza sobre el pecho agarrando el codo con la mano . Repita para el otro lado .
9
Lleve su centro de cuerpo y perforar hacia abajo con las dos manos . Haga los movimientos muy deliberada y suave. Cuando ponche abajo ir tan bajo como sea posible y luego pop-up .
Paso , Snap y Entrecruzado
Página 10
Paso a la izquierda con el pie izquierdo . Mueva su brazo izquierdo en la misma dirección como usted está señalando con la mano a la izquierda .
11
Ajustar a la izquierda , con lo que la rodilla derecha en alto . A medida que lleva la rodilla hacia abajo la mano derecha debe seguir , bajando bajo , al mismo tiempo , y luego apoderarse de .
12
Salto en un entrecruzamiento con las piernas (de izquierda sobre derecha ) y luego lean su cuerpo hacia la izquierda y luego a la derecha haciendo movimientos suaves en la misma dirección con los brazos . Repita para el otro lado , cruzando el pie derecho sobre su izquierda .