Ponga música que tiene un ritmo fuerte y corre 4-5 minutos de duración. La música Hip - hop es generalmente el mejor para este tipo de danza . Siente el ritmo y la danza como lo haría normalmente , haciendo movimientos rápidos con los hombros, los brazos y las piernas . Dejar de moverse y hacer una pausa cada pocos latidos , o como esté cómodo. Añadir poco a poco más pausas y hacer los movimientos en el medio " desigual " más rápido y más al ritmo de la canción .
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Mover lentamente o al medio - tempo de la canción durante varios segundos y luego añadir un pausa. Siga la pausa con una serie de movimientos rápidos y luego hacer una pausa de nuevo. Regresar a los movimientos de cámara lenta y repetición. Mezclar la combinación de movimientos lentos y rápidos , separados por pausas largas y cortas. Esto creará una ilusión de una película que forma intermitente cambia la velocidad y hará que los movimientos bruscos más extrema .
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Añadir en movimientos salvajes después de cada pocas pausas . Imitar una marioneta que se tiró de alguna de estas circunstancias o una marioneta que falta cuerdas. Mueva en forma de tipo líquido ( fingir que no tiene huesos o estructura ) , manteniendo los movimientos que fluye y continua. Otoño o tropezar alrededor y volver a movimientos regulares para agregar variedad a su baile, o vibrar todo su cuerpo ( como si estuviera temblando o temblores de ser fría ) después de pausas . Sigue intentando una variedad de movimientos extraños y erráticos mientras sigue deteniéndose y volviendo a movimientos bruscos . Después de un poco de práctica , trate de no hacer lo mismo bailar dos veces con el fin de mantener su estilo expresivo .